Kalaõli on võib-olla esimene supertoit. See on üks neist koostisosadest, mida arstid on aastaid käskinud inimestel oma dieeti lisada, ja ei läinud kaua, kui loomaarstid eeskuju järgisid.
Palju tipptasemel kibbles juba lisavad oma retseptidesse kalaõli, kuid võiksite kaaluda oma koerale veelgi rohkem andmist, kuna see kraam on täis olulisi toitaineid.
Selle lisamine oma kutsika dieedile võib anda neile igasuguseid olulisi tervisega seotud eeliseid. Allpool on loetletud märkimisväärsed, kuid kõigepealt vaatame, mis teeb kalaõli nii eriliseks. Siis katame 3 kalaõli vabade radikaalidega seotud kasu tervisele ja 4 muud eelist teie koerale .
Mis teeb kalaõli koertele nii heaks?
Peamine asi, mis teeb kalaõli nii tervislikuks, on asjaolu, et selles on väga palju oomega-3 rasvhapped , täpsemalt eikosapentaeenhape (EPA) ja dokosaheksaeenhape (DHA).
Need on tuntud kui pika ahelaga rasvhapped . See tähendab, et neil on palju süsinikuaatomeid, mis on seotud vesiniku ja hapniku ühendiga.
See annab neile üsna palju energiat, nii et nende tarbimine aitab kehal tõhusamalt töötada. Samuti vajavad paljud rakud neid paljunemiseks ja kahjustuste parandamiseks.
Koerad ei suuda neid rasvhappeid ise toota, mistõttu peavad nad neid saama toidust, mida nad söövad, jaoomega-3 kalades. Omega-3 on eluks hädavajalikud, seega on oluline, et annate oma koerale piisavalt.
Lõppkokkuvõttes võivad oomega-3-d olla kõige tähelepanuväärsemad tänu nende võimele võidelda vabade radikaalidega.
Pildi krediit: frolicsomepl, Pixabay
Mis on vabad radikaalid ja miks nad nii olulised on?
Vabad radikaalid tekivad siis, kui hapnik jaguneb üksikuteks aatomiteks, millest igaühes on paardumata elektronid. Need elektronid eelistavad omada sõpra, nii et nad lendavad üle kogu keha teist elektroni otsides.
Seda tehes põhjustavad nad rakkudele mikroskoopilisi kahjustusi. Seda kahju nimetatakse oksüdatiivne stress ja arvatakse, et see on vastutav igasuguste haiguste eest.
Omega-3 rasvhapped on antioksüdandid; see tähendab, et neil on varuelektron, mida nad saavad neile hapnikuaatomitele laenata. See takistab paaritutel elektronidel keha laastamast ja igasugust kahju tekitamast.
Mida rohkem vabu radikaale teie koera kehas hõljub, seda haavatavam on ta haiguste suhtes. Kalaõli ujutab keha üle antioksüdantidega, sulgedes need tüütud vabad radikaalid ja säästes keha edasise kahju eest.
Pildi krediit: StockSnap, Pixabay
Milliseid konkreetseid seisundeid võivad vabad radikaalid põhjustada?
1.Põletik
Kui kuulete põletikku, võite mõelda tursele, nagu sellist, mida näetepärast putukahammustust. Kuid selline põletik, millele me viitame, toimub sisemiselt ja see on palju ohtlikum.
Põletik tähendab endiselt turset, kuid see juhtub raku tasandil - täpsemalt pärast seda, kui rakud on kahjustanud petturitest vabadest radikaalidest. See võib põhjustada igasugused haigused nagu südamehaigused, vähk, dementsus ja autoimmuunhaigused.
Peatades nende vabade radikaalide teket, takistavad kalaõlis sisalduvad oomega-3-d rakukahjustusi, mis omakorda takistab põletikku.
kaks.Vananemine
Kõik vabade radikaalide kahjustused võivad põhjustada enneaegset vananemist. Vabad radikaalid võivad mõjutada raku tervise kõiki aspekte, sealhulgas muuta DNA struktuuri.
See viib ilmselt enneaegse vananemiseni. Oluline on märkida, et see on sisemine vananemist, seega ei tähenda see, et teie koer vajab näohooldust. Selle asemel hakkavad nende elundid enneaegselt oma nooruslikku funktsiooni kaotama, muutes nad vanemaks, kui nende vanus viitab.
Tegelikult pole palju tõendeid selle idee toetamiseks, et vabad radikaalid põhjustavad vananemist. Pigem ammutab teooria jõudu sellest, et arvukad uuringud on näidanud antioksüdantide tarbimine võib aeglane vananemine. Arvatakse, et põhjus, miks antioksüdandid sel viisil aitavad, on see, et nad piiravad vabade radikaalide kahjustusi.
3.Vähk
Arvatakse, et vabade radikaalide põhjustatud oksüdatiivne stress on suuresti vastutav kasvajate kasvu eest.
On tõendeid selle kohta, et oksüdatiivset stressi vähendades saavad antioksüdandid seda teha aeglustada kasvaja kasvu või isegi põhjustada nende täielikku lagunemist.
See ei tähenda, et peaksite oma koera keemiaravist loobuma ja selle asemel tuunikala purkidega söötma. See on lihtsalt veel üks põhjus, miks oomega-3 kalaõlis võib avaldada uskumatut mõju teie kaka tervise igale aspektile.
Pildi krediit: LinaS1998, Pixabay
4 muud kalaõli kasu tervisele koertele:
Kuigi kalaõli võime piirata vabade radikaalide kahjustusi on oluline, võib kalaõlil olla tervisele rohkem kasu kui lihtsalt oksüdatiivse stressi peatamine. Allpool on vaid mõned imelised asjad, mida kalaõli (ja selle sees olevad oomega-3-d ) saab teie koera heaks teha.
Neli.Parandage südame-veresoonkonna tervist
Üks suur viis südame tervise parandamiseks on võidelda põletikuga, kuid see pole kõik, mida see teie koera tickeri tugevdamiseks teeb.
See võib aidata reguleerida südamelööke , vähendades arütmia riski. See on suur, kuna arütmia on üks peamisi südamepuudulikkuse põhjuseid koertel.
Omega-3-d võivad samuti ära hoida lihasmassi kadu südame-veresoonkonna süsteemis. See hoiab südame ja arterite töö kõrgel tasemel, isegi kui teie koer vananeb.
5.Lisage nende mantlile tagasi läige
Üks olulisemaid tegureid a läikiv, terve karv sööb toitu, mis sisaldab palju tervislikke rasvu, nagu kalaõlis leiduvad oomega-3.
Kalaõli lisamine oma koera dieeti võib muuta nende karvad pehmemaks, vähem hapraks ja väiksema tõenäosusega enneaegselt välja kukkuda. See mitte ainult ei muuda teie koera paremaks, vaid on ka puudutamisel pehmem.
6.Vähendage dementsuse tõenäosust
Koerad on hilisemas elus sama haavatavad dementsuse all kannatamise suhtes kui inimesed ja see pole vähem südantlõhestav. Õnneks võib koerale rohke kalaõli andmine vähendada riski, et tema võimed vananedes ebaõnnestuvad.
Oomega-3 kalaõlis toimib neuroprotektiivina ; see tähendab, et nad kaitsevad ajurakke kahjustuste eest, mis võivad põhjustada dementsust.
Pildi krediit: laureettaawilliams, Pixabay
Kui neid ajurakke hoitakse tervena, ei tohiks teie koer vanemaks saades ilmneda kognitiivse languse märke.
Muidugi pole garantiid, et kalaõli kaitseb teie koera aju täielikult, nii et võite siiski märgata mõningast langust, eriti kui teie kaka eluiga on pikk.
7.Andke oma koerale energiat
Rasvad annavad rohkem kui kaks korda rohkem metaboliseeruvat energiat kui valgud ja süsivesikud. See tähendab, et vähem toitu annab teie kutsikale rohkem energiat, kui toit on kõrge rasvasisaldusega.
Kalaõlis sisalduvad oomega-3 rasvhapped ontervislikumate rasvade hulgasvõid oma koerale anda. Kõik, mida pead tegema, on segada osa nende olemasolevate killustikuga ja mitte ainult ei naudi nad kõiki muid siin loetletud tervisega seotud eeliseid, vaid ka nende paagis peaks olema rohkem gaasi.
See on suurepärane viis vananeva koera taaselustamiseks. See ei keera kella täielikult tagasi, kuid see peaks andma teile veel mõne pilgu kutsikast, keda varem tundsite.
Kas koera kalaõli söötmisel on puudusi?
Nagu oleme siin näidanud, võib kalaõlil olla teie kaka tervisele oluline kasu. See ei tähenda siiski, et sellel pole oma varjukülgi.
Esiteks võib teie koerale anda liiga palju kalaõli. See võib vähendada nende vere hüübimisvõime , aeglustab haavade paranemise kiirust ja häirib valgete vereliblede aktiivsust. Ohutu annus peetakse 20–55 mg kehakaalu kilogrammi kohta, seega ärge ületage seda.
Samuti peaksite kontrollima, kuidas õli valmistamiseks kasutatud kala kogutakse. Soovite veenduda, et see pärineb puhtast veest, vastasel juhul võib see olla saasteainetega saastunud.
Samuti peaksite veenduma, et seda püütakse säästvalt, kuna te ei soovi ülepüügile kaasa aidata. Paljudes kalaõlis kasutatakse tehistingimustes kasvatatud kalu, nii et see ei tohiks olla probleem, kuid seda tasub siiski kontrollida.
Pildi krediit: TheOtherKev, Pixabay
Aga krilliõli?
Krilliõli- mis on nagu kalaõli, välja arvatud see, et see on korjatud väikestelt koorikloomadelt - on viimastel aastatel muutunud üha populaarsemaks. Tegelikult väidavad paljud, et see on kalaõli parem versioon.
Kuigi krilliõli sisaldab ka olulisi oomega-3 rasvhappeid nagu EPA ja DHA, näitas üks uuring, et see võtab peaaegu kaks korda rohkem krilliõli, et saada sama kogus oomega-3 kui kalaõlist.
Mõned krilliõli pooldajad väidavad, et keha omastab seda kergemini kui kalaõli, kuid seni on kõik selleteemalised uuringud osutunud ebaselgeks.
Samuti on krilliõli tõenäoliselt kallim ja raskemini leitav kui kalaõli.
Me ei ürita teid keelitada oma koerale krilliõli andmisest, kuid arvame, et praegu on vähe tõendeid, mis toetaksid kalaõlilt üleminekut.
Pildi krediit: Pixabay
Kas kõik kalaõlid on ühesugused?
Tänapäeval on turul kolm peamist tüüpi kalaõli:
Looduslik triglütseriidiõli. See on kalaõli kõige loomulikum, ilma mingit puhastusprotsessi läbimata. Seda on teie koeral kõige lihtsam omastada, kuid see sisaldab ka kõige tõenäolisemalt kahjulikke saasteaineid.
Etüülesterõli. See on poollooduslik kalaõli. Põhimõtteliselt on see loomuliktriglütseriidõli, mis on puhastatud saasteainete ja muude potentsiaalselt kahjulike puuduste eemaldamiseks. See ei imendu nii kergesti kui looduslik triglütseriidõli, kuid see sisaldab palju vähem tõenäoliselt kahjulikke lisandeid.
Sünteetiline triglütseriidiõli . See on inimese valmistatud kalaõli. Toiteväärtuselt on see identne loodusliku triglütseriidõliga ega sisalda lisandeid; aga keha ei omasta seda kuigi hästi.
Te ei saa ühegi neist valesti minna, kuid me arvame, et etüülesterõli annab teile mõlemast maailmast parima, kuna see on äärmiselt puhas, kuid imendub üldiselt hästi.
Mis on kohtuotsus? Kas peaksite oma koera toitma kalaõliga?
Meie arvates on kalaõli lisamine teie koera dieedile suurepärane viis anda neile palju olulisi tervisega seotud eeliseid. Isegi kui mõned selle õli kohta esitatud tervisealased väited on liialdatud, on selle kasutamisest piisavalt kasu, et see oleks kasulik.
Olge siiski ettevaatlik, et mitte üle pingutada, ja uurige eelnevalt, kas olete ostnud usaldusväärse kaubamärgi.
Kalaõli lisamine oma koera toidulauale ei pruugi põhjustada nende eluiga igavesti, kuid kui see võib teie koera elueale kasvõi ühe terve aasta lisada, on see kulda väärt.
Esiletõstetud pilt: Monfocus, Pixabay
Sisu
